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밥태기1
아이 밥태기 해결법 (식사 루틴, 편식 지도, 자립 식습관)
아이가 잘 먹다가 어느 날 갑자기 숟가락을 밀어내기 시작하면 부모 입장에서는 당장 뭘 잘못한 건지 머릿속이 복잡해집니다. 저도 그 시기에 식사 시간마다 은근히 긴장했던 기억이 납니다. 밥태기는 성장 과정에서 나타나는 자연스러운 현상인 경우가 많지만, 대응 방식이 잘못되면 오히려 식사 자체를 아이가 싫어하게 될 수 있습니다. 이 글에서는 10년 현장 경험에서 추려낸 실제 효과 있는 방법들을 정리했습니다. 식사 루틴이 무너지면 밥태기는 더 길어집니다어린이집에서 밥을 싹 비우고 오는 아이가 집에서는 한 숟가락도 안 먹겠다고 버틴다는 이야기, 꽤 많이 들려옵니다. 제가 직접 현장에서 경험해보니 그 차이는 메뉴나 요리 실력이 아니라 구조화된 식사 루틴, 즉 정해진 시간과 자리에서 식사가 시작된다는 명확한 신호 체..